Vad är destruktivt beteende
Destruktiva beteenden
Stresstålig, målmedveten och ambitiös är alla egenskaper såsom ofta efterfrågas i rekryteringssammanhang. Men hur blir dessa goda egenskaper när de överanvänds?
När individen egen känner sig i sitt esse, riktigt skön samt härlig, kan det mycket väl vara så för att omgivningen tycker att personen i fråga snarare existerar ganska så irriterande och jobbig. Detta och många annat diskuterar Josefin och Alex Tidgård, psykolog vid Assessio i detta avsnitt av Rekryteringspodden.
Tips & råd
11 januari
Rekrytera utifrån "mjuka värden" inom staten
Jobbar du i en statlig verksamhet och önskar rekrytera utifrån mjuka värden som personliga egenskaper, potential samt inneboende förutsättningar? Här kommer våra råd till dig!
Läs mer
Kundcase & Referenser
3 februari
Vi hjälpte Svevia utvärdera testleverantör
Att välja testleverantör är inte helt lätt. Vad som är "rätt" test beror vid mål och förutsättningar. Läs om varför och hur Svevia tog v
Vad är ett självdestruktivt tillstånd?
“I det självdestruktiva tillståndet kändes allt tomt. detta kändes inte som att någonting i världen spelade någon roll, inte ens mina anhöriga eller familjen. Allt kändes väldigt avlägset. Den enda känslan plats en extrem ångest, och det kändes som för att jag drunknade i den.”
“Självdestruktivitet är ett tillstånd var man tappar verklighetsuppfattningen. Känslan tar över och detta finns inte utrymme för förnuftet att säga något. Efter att tillståndet hade börjat lätta drabbades jag av en enorm panik och rädsla, när jag förstod vad jag hade hållit på att utföra. Jag skrämde mig själv. Jag tänkte: Höll jag verkligen på att göra något så hemskt? Jag började också omedelbart sakna mina anhöriga.”
“Jag har försökt ta mitt liv en gång. Det kändes vilket att hela mitt psyke var fångat i en svart rör, och att jag inte kunde ta mig ut.
“Nu för tiden får jag då samt då självdestruktiva tankar. När de försvinner känner jag en slags lättnad. Livet se
Vad är destruktivt ledarskap?
Forskning som fått stort genomslag inom beteendevetenskapen visar att ”Bad is stronger than good”, det innebär att dåliga saker får större samt mer långvariga effekter än vad positiva saker får. Det här gäller inom en mängd olika livsområden. En förklaring till det är att vi existerar programmerade att reagera på dåliga saker, det existerar så vi har överlevt. Vi har lärt oss mer av de dåliga sakerna och då besitter vi klarat oss bättre.
Det finns en formel vilket forskarna har sett: den psykologiska upplevelsen av någonting positivt måste vara fem gånger så stor såsom det negativa för att det positiva ska väga över. Du måste alltså göra fem gånger därför många bra saker som du gör dåliga, på grund av att inte det dåliga ska ta överhand.
Att uselt är starkare än bra har visat sig gälla även inom ledarskap.
Forskning av bland annat Maria Fors Brandebo, från Försvarshögskolan i Karlstad, visar för att en destruktiv ledare gör större skada än vad en framgångsrik ledare gör nytta. Dåliga le
Vad är ett mönster? Vi pratar just ni inom podcasten om destruktiva beteenden och mönster vi möjligen sitter lite fast i. Mycket grundar i något vi hört eller upplevt. Många söker kärlek, uppmärksamhet eller försöker få kontakt på olika sätt.
”– en exempel på mönster är om man i barndomen fått höra att man aldrig var tillräckligt god. I en strävan att ändå bli älskad, alternativt undvika obehag, utvecklades ett beteendemönster av att inte någonsin vara nöjd med sin prestation, att alltid vilja göra bättre ifrån sig, och kanske anpassa sig till vad andra vill att man ska existera bra på, säger Anneli Brinkby Hammersten, coach specialiserad på beteendemönster.”
Det kan visa sig på olika sätt men just nu pratar vi om ätstörningar liksom faktiskt är vanligt även hos män, det existerar alltså inte bara kvinnor som lider av detta.
Kajsa berättar om sin väg ur Bulimin samt Nikita om sin Anorexia. Jag är jätte lycklig och stolt över dessa kvinnor som berättar ifall sina beteenden och den destruktivitet dom var inom. Att dela s