Tecken på benskörhet

4 vanliga symtom vid osteoporos

Osteoporos kan drabba vem såsom helst och det kan behandlas innan dina ben blir sköra. Det är viktigt att känna mot symtomen på osteoporos innan det börjar utvecklas mot en riktig sjukdom, eftersom du då kan vidta förebyggande åtgärder innan kvaliteten på ditt skelett försämras.

Här nedan listar vi fyra vanliga symtom som är kapabel vara kopplade till benskörhet/osteoporos.

1. Konstant ryggsmärta

Om du äger osteoporos är det troligt att du kommer för att uppleva någon typ av ryggsmärta. Smärtan kan existera lokaliserad eller generaliserad och kan uppstå när likt helst under dagen eller natten. De vanligaste typerna av ryggsmärtor är:

  • Smärta i nedre delen av ryggen (ländryggen)
  • Övre ryggsmärta (thorax)
  • Mittryggsmärta (mellan ländrygg och bröstkorg)

Det finns också andra symtom relaterade till denna sjukdom såsom kan efterlikna andra tillstånd som artrit eller muskelansträngning, så det är viktigt att få en precis diagnos innan du tar någon medicin eller be

Benskörhet - osteoporos. Benskörhet innebär att skelettet blir svagare och att du lättare kan få benbrott. Vanligast är benbrott i handlederna, höfterna, ryggkotorna eller överarmarna. Risken för benskörhet minskar om du är fysiskt aktiv och inte röker. Du kan också få behandling med läkemedel som stärker skelettet och minskar. 1 kan man bli frisk från osteoporos 2 Benskörhet beror på att balansen mellan nedbrytningen och uppbyggnaden av kroppens skelett är rubbad, så att mer ben bryts ner än vad som återbildas. Benskörhet brukar även kallas osteoporos. Benskörhet hos barn och ungdomar är oftast medfödd och kallas osteogenesis imperfecta. Det har helt andra orsaker än osteoporos. 3 osteoporos blodprov 4 Benskörhet. Benskörhet innebär som namnet antyder att skelettet blir skört och kan skadas onormalt lätt. Sjukdomen upptäcks vanligen i samband med ett benbrott som väcker misstanke om benskörhet. Ett typiskt exempel är en fraktur (benbrott) i handleden eller höften efter ett lätt fall. 5 Symptom vid benskörhet Sjukdomen osteoporos är i sig symptomfritt till en början, du får med andra ord ingen förvarning om att skelettet blivit svagare. Däremot kan det leda till att du får symptom såsom ryggont och ont i höfterna som beror på förslitningar och kotkompressioner. 6 Benskörhet (osteoporos) är ett samlingsbegrepp för sjukdomstillstånd som har det gemensamt att skelettets innehåll av kalcium (kalk) har minskat. Detta innebär en minskad bentäthet och en ökad risk risken för att få frakturer (benbrott). 7 kan man bli frisk från osteoporos 8 Vilka symtom drabbas man av vid. 9 Det har helt andra orsaker än osteoporos. 10

Osteoporos

Vad är osteoporos?

Osteoporos är ett tillstånd där benen blir svagare och mer benägna att brytas. Det beror på att kroppen förlorar benmassa snabbare än den kan ersätta den, vilket leder till porösa samt sköra ben. Sjukdomen är särskilt vanlig hos äldre, framför allt hos kvinnor efter menopausen, men den kan även drabba män.

Symtom på osteoporos

I de tidiga stadierna av osteoporos uppstår sällan några symtom. flera är omedvetna om deras tillstånd tills de drabbas av ett benbrott. När sjukdomen utvecklas kan symtom inkludera minskad kroppshöjd, ryggont orsakat av ett frakturerat eller sammanfallande kota, och en böjd hållning.

Behandling från osteoporos

Behandling av osteoporos fokuserar på att minska risken för benbrott och kan inkludera mediciner som hjälper till att bygga upp eller bibehålla benmassa. Livsstilsförändringar såsom kost rik på kalcium och D-vitamin, regelbunden viktbärande motion och att undvika tobak och överdriven alkoholkonsumtion är också viktiga de

Förebyggande åtgärder

Hantering av osteoporos handlar i stora stycken ifall att förebygga frakturer. Mycket av detta kan skötas av patienten själv, såsom träning av styrka, balans och kondition, men också att undvika rökning då det finns ämnen i tobaksrök som har ett negativ inverkan på benuppbyggnaden.

En fysioterapeut kan hjälpa mot med att ta fram anpassade träningsprogram som förmå genomföras i hemmet eller tillsammans med andra inom grupp.

Vidare rekommenderas att fallförebyggande åtgärder vidtas i hemmet. Det kan handla om olika typer av gångstöd, att avlägsna trösklar, elsladdar och lösa mattor liksom man kan snubbla på, att säkerställa god belysning och att undvika hala strumpor och tofflor såsom saknar bakkappa.

Man har också kunnat konstatera att begränsning av alkoholkonsumtion minskar fallrisken.

Därtill kan patienten bidra mot att bevara sin bentäthet genom att vistas utomhus och äta en allsidig kost med tillräckliga mängder kalcium och D-vitamin.

Läkemedel som hämmar bennedb

.